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健康教育 | “三减三健”健康生活方式:减油

日期:2026/07/16   作者:云南健康教育   来源:云南省人口和卫生健康宣传教育中心    点击:

“三减三健”是国家倡导的全民健康生活方式核心内容,三减即减盐、减油、减糖,三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼。简单的生活小改变,就能有效预防高血压、糖尿病、高血脂、骨质疏松等常见慢性病,守护全家人的身体健康。