大姚县开展在院老人心理健康讲座

在“5.25全国心理健康日”即将到来之际，为更好地推广和普及心理健康相关知识，增强心理健康理念、养成健康生活习惯，让更多的老年人愉快的欢度晚年。5月16日，大姚县中心敬老院联合三岔河镇敬老院、禄丰阳光医院3家机构工作人员及老人代表共计73人，邀请原昆明市精神病院业务副院长、昆明市精神病院法医精神病鉴定所所长、云南省心理卫生协会常务理事王跃升老师到院开展心理健康讲座。

王跃升老师以PPT讲解的方式，围绕了长寿老人的四个决定因素、心理老化的表现、如何抵抗心理衰老以及老年人怎样拥有一个健康的心理等方面，讲授了保持心情舒畅是老年人心理健康最重要的因素，在生活中要转变观念，坚持文明健康的生活方式，提高心理健康知识水平、改善对待自己和他人的态度、增强自我保健能力、预防心理疾病，促进心理健康、形成有益于个人和集体的健康行为和生活习惯等方面深入浅出的为敬老院的老年人、工作人员上了一堂生动、有趣而又发人深省的心理健康教育课。

通过聆听王跃升老师的心理健康讲座，缓解了老人们的焦躁情绪，提高了工作人员的健康意识和护理能力，增强了老人心理健康理念，养成良好健康生活习惯，让老人更加愉悦的生活。

（供稿：大姚县中心敬老院 姜翠菊 审稿：赵群刚）